Douce camomille

Name: Douce camomille
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml (1 tasse) de boisson Silk, toute saveur; 2 sachets de camomille; 125 ml (1/2 tasse) flocons d’avoine à l’ancienne; 125 ml (1/2 tasse) yogourt sans produit laitier, à la vanille; 250 ml (1 tasse) pêches congelées; 10 ml (2 c. à thé) miel ou sirop d’agave; 30 ml (2 c. à table) de protéines en poudre Vega, saveur vanille et, ou, si désiré, 15 ml (1 c. à table) graines de lin moulues

Sans produits laitiers

Ingrédients

250 ml (1 tasse) de boisson Silk, toute saveur
2 sachets de camomille
125 ml (1/2 tasse) flocons d’avoine à l’ancienne
125 ml (1/2 tasse) yogourt sans produit laitier, à la vanille
250 ml (1 tasse) pêches congelées
10 ml (2 c. à thé) miel ou sirop d’agave
30 ml (2 c. à table) de protéines en poudre Vega, saveur vanille et, ou, si désiré, 15 ml (1 c. à table) graines de lin moulues

Instructions

Chauffer la boisson Silk et les sachets de camomille au micro-ondes ou sur la cuisinière.
Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
Retirer les sachets. Laisser refroidir.
Laisser refroidir.
Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse et veloutée, environ 2 minutes.

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