Bol de smoothie douceur

Ingrédients

• 1 tasse (250 ml) de boisson Silk Amandes Originale
• 1/2 tasse (125 ml) de gruau
• 1 banane congelée
• 1 tasse (250 ml) de petits fruits congelés
• 1/4 d’avocat
• 1 à 2 c. à table (15 à 30 ml) de sirop d’érable
• 1 c. à table (15 ml) de graines de lin moulues
• Idées pour garnir : baies du lyciet, graines de chia, baies fraîches, graines de citrouille, granola